Je ne peux pas mincir... et si c'était la thyroïde ?

6 févr. 2018

Saviez-vous qu'en France, environ 11 millions de personnes souffrent de problèmes liés à la thyroïde? Et le chiffre ne cesse d'augmenter.

La thyroïde est une glande en forme de papillon, située au centre du cou. C'est la glande la plus importante pour le métabolisme des glucides, des graisses et des protéines.

Si la thyroïde ne fonctionne pas bien, les conséquences sont notées sur tous les organes de l'organisme.

La thyroïde contrôle en effet le rythme cardiaque, le système nerveux central, la pression, le taux de cholestérol, le poids corporel, la force musculaire, etc.

La thyroïde : les symptômes à surveiller

  • Fatigue constante (même après 8-10 heures de sommeil) ou un besoin continu de se reposer
  • Accumulation du poids corporel et difficulté à perdre du poids
  • Changements d'humeur, anxiété et dépression
  • Changements hormonaux (syndrome prémenstruel, cycle irrégulier, infertilité)
  • Douleurs musculaires et douleurs articulaires
  • Mains et pieds froids
  • Peau sèche, ongles cassants et perte excessive de cheveux
  • Constipation
  • Esprit flou et problèmes de mémoire

Pourquoi je ne peux pas maigrir ?

La thyroïde est une glande qui produit des hormones thyroïdiennes : T3 et T4. Les hormones thyroïdiennes régulent le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines.

Ne produisant pas suffisamment de T3 et de T4, un déséquilibre dans l'organisme il se produit, en particulier dans le métabolisme basal :

  • les kilos en trop commencent à s'accumuler
  • nous commençons à percevoir la fatigue chronique,
  • il y a des symptômes d'anxiété et de dépression, ce qui provoque parfois une sensation de faim émotionnelle

Des études ont montré que même des changements minimaux dans le fonctionnement de la thyroïde peuvent affecter le poids corporel.

Si la thyroïde n'est pas assez active, elle empêche le corps de se débarrasser des kilos accumulés. Dans ce cas, nous parlons d'hypothyroïdie.

Comment traiter le problème de manière efficace et saine ?

1. Un changement de nourriture 

aura des effets positifs sur le fonctionnement de la thyroïde. Les aliments les plus appropriés dans ce cas sont :

  • poisson (contient des acides gras oméga-3),
  • divers types de noix (contiennent du sélénium),
  • fruits et légumes frais (riches en antioxydants et autres nutriments),
  • aliments riches en calcium, en iode et en vitamine D.

2. Combinez l'alimentation équilibrée avec ThyroLux 

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  • favorise l'équilibre du fonctionnement de la thyroïde
  • stimule le métabolisme des nutriments et des glucides et
  • réduit la fatigue

 

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