Objectif: rentrer dans robe de soirée

29 nov. 2018

Les fêtes arrivent à grands pas et l'angoisse de ne pas réussir à fermer votre plus belle robe vous étreint peut-être déjà. Suivre un régime n'est pas facile, surtout en hiver. Et si on vous disait qu’il est possible de s'affiner en toute sérénité pour resplendir dans votre plus belle robe de soirée ?

Ras le bol des régimes ?

Nous savons toutes que perdre du poids n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît. Les régimes fonctionnent, mais à quel prix ? Tous ceux qui, à un moment ou un autre, ont fait un régime minceur, connaissent la difficulté de gérer sa gourmandise et de supporter la sensation de la faim. Bonne nouvelle, il existent de simples gestes quotidiens qui vous permettrons de tenir vos bonnes résolutions sans sacrifices et frustrations.

Petits changements, à long terme, font une grande différence

Voici 5 astuces pour une perte de poids facile et rapide:

1. Ne pas zapper le petit-déjeuner

Sauter le déjeuner n’est pas une solution pour éliminer des calories, votre corps a besoin d'énergie pour bien démarrer la journée. Prenez un déjeuner sain et coloré plein de vitamines.

2. Mangez lentement

Le cerveau comprend que l'estomac est plein et cesse d'envoyer le stimulus de la faim 20 minutes après le remplissage de l'estomac !

3. Dormez suffisamment

Cela peut sembler étonnant, mail le sommeil est important pour maigrir. Le manque de sommeil provoque que notre corps se met en état de préservation de ses forces pour fonctionner correctement au cours de la journée ce qui entraîne un ralentissement du métabolisme

4. Passez en mode « complet »

Pour faire face à l'ennemi numero 1 de notre ligne, le grignotage, favorisez les produits complet (des pâtes, pain, riz, céréales).

5. Bougez !

Si votre excuse pour ne pas bouger est  "Je n'ai pas le temps !", déplacez-vous le plus possible à piedà vélo, en trottinette. Faites-le et vous verrez que ces petits changements, à long terme, font une grande différence.

Un conseil supplémentaire ...

Pour donner un coup de fouet à votre régime, nous avons développé un pack S.O.S. minceur qui vous aidera à atteindre votre objectif minceur plus vite et sans trop de privations. Ce programme de 30 jours vous permettra de profiter à fond des fêtes de fin d'année sans mauvaise conscience. Le pack contient:

  • Les gélules SlimJOY: En bloquant l'absorption des graisses et sucres, ces gélules avec une formule brevetée ID-aLGTM sont un vrai "tueur de calories".
  • BootBurn INTENSIVE: Contenant l'extrait de café vert, graines de kola, gingembre et niacine, cette boisson au goût fruité de pêche est un allié redoutable pour perdre du poids vite.