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Tout ce qu'il faut savoir sur la ménopause - phases et symptômes
La ménopause est un processus naturel qui touche toutes les femmes et implique les changements dans le corps et dans la psyché.
La réalité choquante du SPM
Des bouleversements émotionnels aux troubles physiques, cet article révèle l'intensité et l'impact des symptômes non traités du syndrome prémenstruel (SPM).
Un guide pour survivre à la ménopause : des premiers symptômes à la post-ménopause
La transition vers la ménopause peut commencer des années avant les dernières règles. Lisez l'article pour connaître les moyens de soutenir le corps pendant cette période difficile !
Qu'est-ce que la périménopause ?
La périménopause marque une période de fluctuations et de changements hormonaux importants. Il est essentiel de comprendre les signes, les symptômes et les stratégies d'adaptation pour que la transition se fasse en douceur.
Qu'est-ce que la ménopause ?
La ménopause correspond à la fin naturelle du cycle menstruel d'une femme. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie, la ménopause peut avoir un impact significatif sur la vie.
8 conseils pour lutter contre les ballonnements et la prise de poids liés à la ménopause
Lever le voile sur le mystère du ventre de la ménopause et de la prise de poids pendant la ménopause. Découvrez des stratégies holistiques pour naviguer dans cette phase de transformation !
