La ménopause est un processus naturel qui touche toutes les femmes et implique des changements physiques et mentaux

La ménopause correspond à la fin de la période reproductive de la femme qui est du à la perte d’aptitude des ovaires à répondre à la stimulation de l'hypophyse. Cela se traduit par un arrêt des règles et les bouleversements, petits ou grands, qui sont le plus souvent progressifs.

Le début de la ménopause et sa durée varient d'une femme à l'autre. En effet, l’arrêt de la période reproductive définitif n'est en fait que le résultat d'un long processus.
Il est a noté que 8% des femmes sont ménopausée même avant 40 ans. On parle alors de ménopause précoce.

Symptômes courants de la ménopause

La fréquence et l'intensité des symptômes de la ménopause varient d'une femme à l'autre :

  • Les bouffées de chaleur et la transpiration

  • Une humeur maussade, l’irritabilité et la dépression

  • Des maux de tête et migraines

  • Une baisse de désir, la sécheresse vaginale

  • Une prise de poids

  • L'insomnie

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**Sources

Heyerick, A., Vervarcke, S., Depypere, H., Bracke, M. et Keukeleire, D., 2006. Une première étude prospective, randomisée, en double aveugle, contrôlée par placebo sur l'utilisation d'un extrait standardisé de houblon pour soulager les désagréments de la ménopause. Maturitas, [en ligne] 54(2), pp.164-175.

Bansal, Ramandeep, et Neelam Aggarwal. " Menopausal Hot Flashes : A Concise Review". Journal of mid-life health vol. 10,1 (2019) : 6-13. doi:10.4103/jmh.JMH_7_19