Faut-il détoxer après le week-end de Pâques?

Après un week-end de Pâques gourmand, c’est facile frôler l’overdose de chocolats et autres gourmandises. Faut-il pour …

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Je ne peux pas mincir... et si c'était la thyroïde ?

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Le jeûne intermittent ou comment manger tout ce que vous voulez

Le jeûne intermittent n’est pas vraiment un régime, mais plutôt une habitude alimentaire : ce n’est pas le contenu de v …

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Saviez-vous qu’il existe un lien étroit entre le stress et la prise de poids ? Des études récentes ont confirmé l'e …