5 étapes pour réussir l'opération bikini

L'été est déjà là... êtes-vous prête à remettre votre bikini favori ? Peut-être …

Régime rapide qui sauvera vos vacances d'été !

Vous essayez de perdre du poids depuis plusieurs mois, mais malheureusement le manque de temps et peut-être aussi de la volonté ne vous a …

Remèdes pour les pieds gonflés à cause de la chaleur

La rétention d'eau est un symptôme assez courant qui s'aggrave malheureusement pendant l'été. Les zones du corps les plus touchées sont les chevill …

Comment grignoter... intelligemment

En France, 61 % des personnes craquent régulièrement pour les extras plaisirs. Et mondialement, 45 % des consommateurs avouent aller jus …

8 alternatives au sucre blanc

C'est un fait, nous adorons le sucre ! Par an, un Français en consomme en moyenne 25 kg, soit 70 g par jour. Au travers de notre alimentation, …

6 Aliments à éviter si l'on veut perdre du poids

Vous êtes sur un parcours de perte de poids et vous voulez absolument y parvenir ? Il est alors important de savoir ce qu’il faut faire&he …